Description

Gainez et affinez vos abdominaux, vos cuisses ainsi que vos fessiers, pour une silhouette galbée, élancée et une taille affinée. En Cuisses Abdos Fessiers (CAF), vous améliorez votre posture et tonifiez votre abdomen. Des jambes affinées, un dos renforcé et un ventre plat c’est dans le club sportif Gymnesia que  votre coaching vous attend. Le cours est composé d’enchainement de mouvements gymnastiques, avec ou sans matériel/appareil (haltères, élastiques, lestes et bâton).

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