G-Speed

G-Speed est un entraînement à haute intensité (HIIT), à base de vélo indoor permettant d’obtenir des résultats très rapidement.
C’est un style d’entraînement court et intense qui donne des résultats rapides avec un niveau d’impact minimum pour les articulations.
Le format court des sessions G-Speed vous motivera à défier vos limites mentales et physiques.
Il comprend des exercices à forte intensité pour travailler dans le dur, suivi de périodes de repos avant le prochain effort.
Vous serez récompensé en pulvérisant vos objectifs sportifs et en brûlant des calories pendant des heures après chaque entraînement.
Avantages :
• Développer votre masse musculaire et entrainez votre corps à bruler les graisses
• Des résultats cardio plus rapides qu’avec des entrainements à efforts constants
• Continuer à bruler des calories pendant des heures après votre entrainement
Court et intense – le tout en 30 minutes

ClassificationSport Intensif

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