Bienfaits
Brûlez des calories
Renforcez vos membres inférieurs
Améliorez votre endurance
Objectif
RENFORCEMENT
MUSCULAIRE
INTENSITÉ
5/5
Calories
450
Durée
35'
Brûlez des calories très vite
G-Speed :
Entraînement à haute intensité (HIIT), court et intense, à base de vélo indoor. Résultats rapides avec un niveau d’impact minimum pour les articulations. Le format court des sessions G-Speed vous motivera à défier vos limites mentales et physiques. Exercices à forte intensité, suivis de périodes de repos avant le prochain effort. Vous serez récompensé en pulvérisant vos objectifs sportifs et en brûlant des calories pendant des heures après chaque entraînement.